新闻中心news
新闻中心news
- 公司新闻 - 行业新闻 - 视频报道
当前位置:首页 > leyu乐鱼体育官网登录
leyu乐鱼体育官网登录

市面上的饮料种类繁多家长该不该让孩子喝?不如试试自制甜汤

时间:2022-09-27 04:23:41 作者:乐鱼体育首页下载 来源:leyu乐鱼体育官网登录

  还没结婚前,曾经看到过老家的一位邻居,给自己才几岁的孩喝红牛,那个时候也不知道会对孩子的危害是什么,反正就是觉得这种行为不对,毕竟这种功能性饮料对孩子的健康肯定是有影响的。

  当自己有了孩子之后,每次去超市,孩子都对那些花花绿绿的饮料表现出极大的兴趣。但是出于健康的考虑,我从来都不会随便给孩子买饮料。

  功能饮料:含有的营养物质,适宜于一些特定人群饮用的,它的主要作用就是抗疲劳和补充能量,一般运动员或者体力消耗大的人群饮用比较多。

  碳酸类饮料:顾名思义,碳酸饮料的主要成分是二氧化碳,还添加了大量糖分色素,属于一种起泡性的饮料。

  碳酸饮料尽可能一口也不要让孩子喝,它的含糖量很高,是导致宝宝肥胖的元凶,而且还会消耗掉宝宝生长发育需要的维生素和微量元素;它还会腐蚀宝宝的牙齿,为了避免对孩子造成伤害最好不喝。

  功能型饮料里含有激素,它的功效是抗疲劳,提神,处在发育成长期的儿童不宜饮用。

  果汁饮料最好选择鲜榨果汁,因为超市售卖的果汁饮料里含有大量的矿物质、添加剂等,这些物质会对宝宝的肾脏造成伤害。饮料中含糖量比较高,过多摄入不仅会导致身体肥胖,还会影响宝宝的食欲,伤害肠胃。

  六岁以上的孩子可以适量喝茶,茶中含有容易导致神经兴奋的,孩子喝了容易神经兴奋,不利于睡眠,所以尽量选择喝花茶。

  蛋白饮料,严格来说无法满足孩子身体对蛋白质的需求,因为它的蛋白质含量非常低,维生素和矿物质的含量也很少。但因为是饮料,所以是有糖分添加的,如果要给孩子补充蛋白质,奶粉、纯牛奶都是不错的选择。

  咖啡含有大量有害物质的,不仅会引起大脑中枢的兴奋,还会影响孩子的身体发育。喝咖啡后睡眠不好、还会影响孩子神经系统发育,因此不能给孩子喝咖啡。

  白开水是最适合孩子喝的饮料,它不仅能促进新陈代谢,还利尿以及增强身体的免疫力。水在烧开的过程中,杀死了大量的细菌,所以不用担心损伤孩子的肠胃,而且水中还水中富含丰富的钙质和微量元素,这些都是身体所需要的营养物质。

  孩子小,咀嚼能力有限直接吃水果比较费劲,把新鲜的水果榨成汁饮用更方便,也更利于孩子的吸收,记得要鲜榨现吃哦。

  也可以自己动手给孩子做个小甜汤,例如:红枣苹果水就不错,红枣补血,还可以补充维生素,煮熟的苹果水还可以调理肠胃哦。

  准备2-3个苹果,红枣一小把,先把红枣大火烧开,水开5分钟左右把切成滚刀块的苹果,放入锅中,煮15-20分钟成品出锅。

  面对五花八门的饮料,家长们一定要擦亮眼睛,并且一定要坚持原则,不能因为孩子一时的哭闹就妥协,毕竟孩子的健康才是最重要的,爸爸妈妈也要以身作则,尽量不要在孩子面前喝饮料,给孩子做好榜样。

相关新闻

2022-09-15超威以科技创新领跑电池行业连续十年上榜中国企业500强

2022-09-15真果粒奶味饮料甜蜜素含量超标:是最高限量42倍

2022-09-15大班食品安全幼儿园教案

2022-09-15好智粒实现下一个颗粒蛋白类饮品的蒙牛“真果粒”?

2022-09-15蒙牛真果粒饮料堪比泻药 一天跑数十次厕所

leyu体育app下载官网/ About

leyu乐鱼体育官网登录/ Products

大马邦系列 台果风情系列

乐鱼体育首页下载/ News

公司新闻 行业新闻 视频报道

leyu体育app下载官网/ Contacts

客服热线:0371-69591188

服务邮箱:zzdmbqmry@126.com

河南省巩义市永安路中段

官方微信